みーさん
赤ちゃんが笑顔になっちゃう歌
最近のくらたは
おきゃんママの１０分顔体操
をしています。
マスクをつける生活で、
顔の筋肉が衰えている気がして
毎日欠かさず取り組んでいます。
「私も顔の老化が気になる！」って方は
一緒に頑張りましょー！
おきゃんママの顔体操は
音楽に合わせて行なっていきます。
ですが正直
たのしい！何度もやりたい！と
思えるようなものではないですが、
「自分の老化防止のために！」と
頑張っています。
大人だから自分のために！と頑張れるけれど
赤ちゃんや子どもはつまらないことは
しません
だから
赤ちゃんの自信が持てる体づくり！
体幹育てレッスンでは
わらべ歌に合わせて
楽しく体が動かせるようにしています。
わらべ歌ってなんか苦手なんだよなー！っという
大人の方もいると思います。
でも子どもにとってわらべ歌は
無理のないゆったりとしたリズム・音階で
とても心地いいものです。
わらべ歌の効果
・わらべうたを歌いながら、
子どもの身体に触れたりすることで、
気持ちが安定します。
・わらべうたを楽しむ中で、
「聞く」「話す」といった
ことばの土台を築きます
・歌と身体の動きを同時進行させることで
脳へ刺激を与えます
・音楽を愛する良い耳を育て
感受性が豊かになる基盤づくりになります！
だからレッスンでは
わらべ歌で楽しく体を動かしていきますよ♪
気になる方は
赤ちゃんの自信が持てる体づくり！
体幹育てレッスンにご参加くださいね。
（満席になりましたが、
キャンセル待ちは受け付けております）
さて、おきゃんママの顔体操で
老化を防ぐことができるのかは
数年後に分かると思いますが
おきゃんママを信じて
しっかり続けていこうと思っています。
