みーさん
先日、なんか今日は
イライラするなーって思ったら
気づいたんです。
セーターがチクチクする、、、。
だからイライラしてたんだ！
ってことに。
セーターのチクチクの不快さに気づかずに
１日過ごしていたくらたです。
セーターのチクチク
サイズの合わない服、
硬くて冷たい椅子
など
「なんか嫌だな」
「気持ち悪いな」
と、なぜか分からないけど不快。
と感じた経験がある方は多いと思います。
皮膚は無意識に
心に影響を与えています。
優しく触れてあげると
「気持ちいい」と言う感情が生まれるし、
反対に強く雑に触れると
「嫌だ」と言う感情が生まれます。
だから赤ちゃんの頃から優しく触れてあげることで、
「落ち着く」「気持ちいい」という感情を
たくさん芽生えさせてあげたいですね。
そこから
人は優しいものだ
安心するものだ
信頼できるものだ
と感じ、
人を信頼する土台ができあがります。
すると人と円滑なコミュニケーションを
とることができるようになります。
皮膚からダイレクトに感じたことは
大人になっても覚えています。
だから赤ちゃんの頃から
優しく、愛情を込めてたくさん触れてあげたいですね。
同じ「触れる」なら身体にもっと効果的な触れ方をお勧めします。
詳しい触れ方はこちらには書ききれないので、レッスンでお伝えいたします。
興味のある方は遊びに来てくださいね。
