こんにちは。保育士歴１０年のくらたみゆきです。
ねんねクラスを開催します。
赤ちゃんがいるママは、こんなお悩みはありませんか？
- ねんねの時期って何をして遊べばいいのか分からず、結局いつも同じようなことをして過ごしてしまう。
- 初めての子育てで不安がいっぱい。相談できる人もいなくていつも子どもと２人きり。気軽に話せる相手がほしい。
- 子育てでわからないことは、インターネットで検索する日々。でも本当にこの情報で合ってるのかな？
- うつ伏せは良いって聞くけど、うちの子はうつ伏せが嫌いですぐに泣いてしまう。
- 寝返りを始めたけど、片側しかしない。このままでいいのかな？
そんな悩みや不安を
私の教室で解消しませんか？
ベビーマッサージと体幹エクササイズ
ベビーマッサージはオイルを使って
全身に触れていきます。
赤ちゃんに「触れる」ことは効果が絶大！
・赤ちゃんとママの気持ちが安定する
・便秘改善、睡眠力の向上
・免疫力が向上して身体が元気になる
・人との関わりが好きになりコミュニケーション能力が上がります
ママと赤ちゃんがゆったりと
全身をマッサージする時間は
ねんねの時期にオススメです♡
体幹エクササイズ（WARAリズム）は
寝返り運動
うつ伏せ運動
バランス運動など
月齢に合わせた体幹運動を
ママと一緒に行います。
さらに、
親子のスキンシップをはかり、
その中で赤ちゃん期に必要な経験を
することができます。
体幹の安定
リズム感
バランス感覚
なども育ちます。
気軽にママと一緒に遊びながらできる
赤ちゃんの体幹運動です。
このようにベビーマッサージと
体幹エクササイズ（WARAリズム）で
赤ちゃんの身体と心を育てていきましょう♡
人に会う時間が子育てを楽しくすることもある
私は保育士歴１０年ですが、
初めての子育ては想像以上に大変でした。
なんで泣いてるの？
なんで母乳を飲んでくれないの？
子育てを楽しめない私はダメなのかな？
赤ちゃんと２人きりで過ごす時間が辛い、、、
せっかくの息子の赤ちゃん期を
心から楽しむことができていませんでした。
その理由は
１人で子育てをしていたから。
誰かと話したくて児童館に行ったり
公園に散歩に出かけていました。
誰かとおしゃべりができた時は
スーッと気持ちが楽になったのです。
子育ては１人でするとどんどん辛くなります。
誰かと子育ての大変さを
分かち合う時間が必要です。
同じ月齢のママとおしゃべりをしたり
情報共有をして
日頃のストレスを発散させることで
より赤ちゃんとの時間を
楽しむことができるようになります。
ねんねクラスでは、そんなママたちとの
おしゃべり＆情報共有の時間も
大切にしたいと思っています♡
ねんねクラス活動内容詳細
・自己紹介タイム
・オイルの説明とパッチテスト
・体幹エクササイズ（WARAリズム）
わらべ歌に合わせて
寝返り運動、うつ伏せ運動、バランス運動など
月齢に合わせ体幹運動をママと一緒に行います。
・ベビーマッサージ（脚、お腹、胸、背中、腕、お顔、のうち２カ所）
・水分補給
・お話：赤ちゃんが安心する抱っこについて
・リラックス＆おしゃべりタイム
ねんねクラス募集詳細
◆対象：生後１ヶ月（検診後）〜ずりばい、はいはい前までの赤ちゃん
◆日程：２０２３年１月２５日（水） 10年に1度の大寒波により開催中止となりました。
◆定員：２組さま ＋１席
ありがたいことに満席となりました。
キャンセル待ちは受け付けています。
「ねんねクラス、キャンセル待ち希望」とご連絡ください。
◆時間：１０時３０分〜１２時
◆参加費：2500円(当日現金でお支払いいただきます）
・手順テキスト
・オーガニックホホバオイル ミニボトル
◆お持ち物：お飲み物、いつものお出かけセット（着替え、オムツ等）
◆場所：神奈川県川崎市幸区下平間１８７新川崎シティガーデン
（JR南武線鹿島田駅から徒歩７分、JR横須賀線、湘南新宿ライン新川崎駅から徒歩１２分）
◆お申し込み方法
公式LINEへ下記項目をお送りください。
①ねんねクラス参加希望
②保護者様のお名前(＋ふりがな)
③お子さまのお名前(＋ふりがな)
④お子さまの生年月日
※車をご利用の方は「駐車場希望」と記載してください。
※公式LINEは他の方には一切見えませんので
ご安心ください。
◆ベビーマッサージの注意点
参加当日、お子様の体調について下記事項に当てはまる場合は参加できませんのでご注意ください。
・予防接種後２４時間以内
・発熱があるとき（解熱後２４時間以内を含む）
・湿疹が化膿しているとき
・風邪を含むウイルス性の疾患にかかっているとき
・嘔吐・下痢の症状が見られるとき
◆感染症対策について
＊講師は必ずマスクを着用します。
＊使用する道具、お教室内については十分にアルコールや次亜塩素酸での消毒、換気を行います。
＊講師自身及び家族に体調不良があった場合は教室をお休みさせていただく場合があります。
【参加される方へのお願い】
＊保護者の方はマスクの着用をお願いいたします。
＊お教室に入られましたら手洗いをお願いいたします。
＊お子さんと保護者の方には、お教室前にご自宅での検温と体調チェックをお願いします。
できる限りコロナウィルスの感染予防対策を行い教室を開講いたしますが、感染リスク０をお約束することはできませんことをご承知の上、ご参加ください。