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＼赤ちゃんの心と体の発達のお手伝い／
２人きりの時間が楽しくなる
元保育士ベビーマッサージ講師
6才と４才の２児のママ
くらたみゆきです。
娘も満足、ママの一人時間をつくる！赤ちゃんの心を満たす方法
赤ちゃんのお世話で１日が終わる
抱っこばかりでゆっくり過ごす時間がない
そんなママは多いと思います。
私の息子が赤ちゃんの頃は
お世話に追われて
気づけば１日が終わっていることがよくありました。
赤ちゃんが寝ている時間だけがママの１人時間。
でも、その間もいつ起きるか不安で
音を立てないようにひっそり過ごすから
ゆっくり休むのはなかなか難しい。
そんな方にお伝えしたいことが
あります。
実はママの１人時間は
赤ちゃんが寝ている時だけじゃありません。
赤ちゃんが１人で遊ぶ時間も
ママの時間になるんです。
でも赤ちゃんが１人であまり遊ばない！
という方もいらっしゃると思います。
そこで今回は
赤ちゃんが１人遊びをたっぷりできる方法を
ご紹介しますね。
一人遊びは赤ちゃんにとって
とても大事な時間です。
自分でおもちゃを見つけたり
体を動かしたりしながら
たくさんのことを学んでいます。
だから、赤ちゃんの成長を促すためにも
たっぷり１人遊びをしてほしいところ。
１人遊びをするためには
赤ちゃんが１人で遊びたくなるような
環境づくりと心を満たすことが必要です。
環境づくりについては
次回お伝えしますので
今回は赤ちゃんの心の満たし方について
お伝えしますね。
赤ちゃんは不安になりやすいので
たっぷりとママの愛情を伝えてあげることで
心が満たされます。
赤ちゃんの心が満たされると
自然と１人遊びの時間も長くなります。
赤ちゃんの心を満たす方法はズバリ
ベビーマッサージです。
ママが優しく触れてあげると
赤ちゃんは安心感をたっぷり感じて
そのあとはもっと１人で遊べるようになります。
そして
赤ちゃんが心を満たすために
ベビーマッサージをするときに
大事なポイントがあります。
それは
赤ちゃんと目を合わせること
ママと見つめ合いながら
優しく触れてあげることで
赤ちゃんはママの愛情をしっかり感じて
心が満たされるんです。
ここで私の娘の話をさせてください。
私の4歳の娘は
踊りが大好きで踊りながら
「ママ見てー！」といつも言ってきます。
でも
私が忙しくて適当に返事をすると
「ちゃんと見て！」と怒ります。
なので
ちゃんと目を見て「すごいね！」と
反応してあげると、娘は満足して
また一人で楽しそうに踊り始めました。
このように適当に関わるよりも
しっかり向き合って目を見て関わることで
満足してくれます。
これは赤ちゃんも同じです。
ベビーマッサージで全身を優しく触れながら
目を見つめてあげるとママの愛情をたっぷり感じて
心を満たしていきます。
すると
１人遊びも増えて
ママの１人時間も増えていきますよ。
赤ちゃんもママもハッピーです♪
ベビーマッサージレッスンでは
赤ちゃんがグッと安心して
心を満たす方法をお伝えしています。
そんなベビーマッサージレッスンは
こちら↓
なかなか寝てくれない
ぐずぐずする時間が多い
抱っこ時間が長くて辛い
そんなお悩みがあったら
ぜひお聞かせくださいね。
ベビーマッサージで
体も心もほぐすことで
赤ちゃんがご機嫌になってくれますよ。
毎日がんばるママのお役に立てたら嬉しいです。